Sağlık

Sigara içenler için: Ciğerlerinizi temizlemek için detoks iksiri nasıl yapılır?

Herkes sigara içmenin sağlığınız için kötü olduğunu bilir, ancak birçok kişi hala bu kötü alışkanlığı yapıyor.

Eski bir sigara tiryakisi iseniz veya sigara tiryakisi yakınındaysanız, kimyasalların birikmesini önlemek için ciğerlerinizi detoks ettirmek iyi bir fikirdir.

Henüz sigarayı bırakmadıysanız, bu tarif sigarayı bırakmaya çalıştığınızda ciğerlerinizi desteklemenize yardımcı olabilir. Soğuk mevsimde öksürük şurubu olarak bile kullanabilirsiniz!

Akciğerlerin detoksu tarifi

Malzemeler:

  • 400 g dilimlenmiş soğan
  • 1 litre su
  • 5 yemek kaşığı organik bal
  • 2 yemek kaşığı taze rendelenmiş zerdeçal
  • 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil

Hazırlanışı:

  • Orta ateşte küçük bir tencereye su dökün.
  • Zencefil ve zerdeçal, soğan ekleyin.
  • Kaynamadan hemen önce, ısıyı azaltın ve pişirin.
  • Sıvının yarıya indirgenmesine izin verin.
  • Ateşten alın ve hafifçe soğumaya bırakın.
  • Bal ekleyin ve karıştırın.
  • Kapaklı bir cam kavanozda saklayın.

Tamamen soğutulduğunda, buzdolabında saklayın.

Kullanmak için, sabahları aç karnına iki yemek kaşığı ve akşamları iki yemek kaşığı, yemekten iki saat sonra.

 

Yazar Hakkında

admin

Denenmiş Tarifler Facebook : TIKLA

Yorum Yazmak İster Misiniz?