Sağlık

Diz ve Eklem Ağrısına İyi Gelecek Karışım

Malzemeler:

2 yemek kaşığı acı biber tozu

1 bardak filtrelenmemiş elma sirkesi ya da soğuk basım zeytinyağı

Yarım çay bardağı öğütülmüş zencefil

Hazırlanışı

Öncelikle öğütülmüş zencefili ve acı biberi elma sirkesi ya da zeytinyağıyla karıştırıyor ve tortu kalmamasına özen gösteriyoruz.

Günde iki defa eklem bölgelerimize masaj yaparak uyguluyoruz. Karışımı 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile duruluyoruz.

Karışımı dolapta saklamayı ve kullanmadan önce karıştırmayı ihmal etmeyin. Eklem ağrılarınızın zamanla azalacağını umuyoruz. Eğer ağrılarınızda azalma görmezseniz doktora görünmeyi ihmal etmeyin.

Yorum Yazmak İster Misiniz?